
UM OKKUR
Tían sálfræðistofa
Menntun
Rannsóknir
Starfsreynsla
Sigrún Elísabeth Arnardóttir
Klínískur sálfræðingur | Sérhæfing í hugrænni atferlismeðferð (HAM) | Vinnustaðasálfræði | Sáttamiðlun | Forsjármál | Stjórnendahandleiðsla
Ég er eigandi Tíunnar sálfræðistofu og starfa þar sem klínískur sálfræðingur. Samhliða því starfa ég sem sálfræðingur hjá Vinnuvernd ehf., þar sem ég sinni meðal annars verkefnum á sviði vinnustaðasálfræði, geðræktar á vinnustöðum og ráðgjafar til stjórnenda.
Ég lauk meistaraprófi í klínískri sálfræði frá Háskóla Íslands árið 2019 og tveggja ára sérfræðinámi í hugrænni atferlismeðferð (HAM) árið 2025. Starfsþjálfun mín fór fram á Landspítala, meðal annars á Laugarási, meðferðargeðdeild fyrir ungt fólk með geðrofssjúkdóma á byrjunarstigi, á bráðamóttöku geðsviðs og hjá Sálfræðiráðgjöf háskólanema.
Áður starfaði ég sem sálfræðingur hjá Heilbrigðisstofnun Suðurlands þar sem ég sinnti börnum, ungmennum og fullorðnum.
Í starfi mínu legg ég áherslu á faglega, persónulega og gagnreynda þjónustu þar sem markmiðið er að styðja einstaklinga, fjölskyldur og vinnustaði við að efla geðheilsu, styrkja samskipti og finna raunhæfar lausnir til framtíðar.
Fyrir einstaklinga
Ég veiti sálfræðiþjónustu fyrir börn, ungmenni, fullorðna og pör. Þjónustan felur meðal annars í sér sálfræðilegt mat, greiningu, ráðgjöf og meðferð með áherslu á hugræna atferlismeðferð (HAM). Jafnframt sinni ég forsjármati fyrir barnaverndaryfirvöld og dómstóla, auk sáttamiðlunar og handleiðslu fyrir fósturforeldra.
Fyrir fyrirtæki og stjórnendur
Ég veiti fyrirtækjum og stofnunum ráðgjöf á sviði vinnustaðasálfræði, stjórnendahandleiðslu og geðræktar á vinnustað. Áhersla er lögð á forystu, samskipti, álagsstjórnun, kulnunarforvarnir og uppbyggingu heilbrigðs og sjálfbærs starfsumhverfis, auk sáttamiðlunar.
Félagsaðild
-
Sálfræðingafélag Íslands
-
Félag sjálfstætt starfandi sálfræðinga
-
Sátt – félag um sáttamiðlun
2025 Sérnám í Hugrænni atferlismeðferð, Endurmennt HÍ
2020 Sáttamiðlunarskólinn, sáttamiðlun.
2019 MS próf í klínískri sálfræði, Háskóli Íslands.
2017 BA próf í sálfræði, Háskólinn á Akureyri.
2019 Hvernig meðferð hefur fólk með endurtekið þunglyndi sótt sér?
2020 - núverandi, Vinnuvernd ehf.
2022 - núverandi, dómkvaddur matsmaður í forsjármálum.
2022 - núverandi, sérfróður meðdómsmaður í forsjármálum.
2020 - núverandi, sáttamiðlari
2002 - núverandi, Fósturforeldri, stuðningsforeldri.
2019 Heilbrigðistofnun Suðurlands.
2019 Þjónustumiðstöð rannsóknaverkefna.
2017 - 2018 Aðhlynning - Heilbrigðisstofnun Vesturlands og Grund dvalarheimili.
Meðferðarnálgun
Hugræn atferlismeðferð HAM, Hugræn úrvinslumeðferð, Núvitund, pararáðgjöf
Námskeið og endurmenntun
2024 Vinnustofa Russ Harris, ACT (Acceptance and Commitment Therapy).
2024 Vinnustofa EMDR, ASSYST (Humanitarian Project ASSYST: Acute Stress Stabilization Syndrome).
2022 Vinnustofa FSS, Streita
2022 Vinnustofa FSS, Skömm.
2022 Vinnustofa FSS, Jákvæð sálfræði.
2020 Lögmannafélag Íslands, námskeið fyrir dómskvadda matsmenn.
2020 Vinnustofa FSS , Sorg.
2020 Siðareglunámskeið Sálfræðingafélags Íslands.
2020 Vinnustofur Þróunarmiðstöðvar íslenskrar heilsugæslu:
Hugræn atferlismeðferð við þunglyndi
Hugræn atferlismeðferð við almennri kvíðaröskun
Hugræn atferlismeðferð við ofsakvíða
Hugræn atferlismeðferð við félagsfælni
Hugræn atferlismeðferð við heilsukvíða
Hugræn atferlismeðferð við áráttu- og þráhyggjuröskun
Hugræn úrvinnslumeðferð við áfallastreituröskun
2019 Vinnustofa FSS, Kortlagning kvíðaraskana.
